剖腹產之後可以吃牛肉嗎

選擇瞭剖腹產的女性，在產後坐月子的時候，需要註意的情況更多。在飲食上也是如此，不能亂吃東西，避免影響恢復。很多女性可能喜歡吃牛肉，產後也想吃一些，又擔心對身體不好。那麼，剖腹產後可以吃牛肉嗎？

剖腹產後的女性，可以吃牛肉。一般需要在產後一周，才可以開始吃牛肉。牛肉比較容易讓人上火，也不太好消化，坐月子還是少吃。尤其是剖腹產的產婦，剖腹產後容易脹氣，腸胃功能也比較弱，容易便秘。剖腹產坐月子的食譜和順產差不多，要註意葷素搭配，適當吃些水果，不僅能幫助消化，還有營養。如果產婦想吃牛肉，要註意以下幾方面。

1、剖腹產排便後才可以吃牛肉。

2、對牛肉過敏的產婦不要吃牛肉。

3、牛肉要處理的稍軟些，產婦因生產，牙齒松軟，太硬的牛肉會影響產婦的牙齒健康。

4、產婦最好不要吃熏、烤、醃的牛肉，營養價值低，還反而對身體有害。

5、產婦吃的牛肉最好烹飪的清淡些，不要太重口味。

6、牛肉屬於高蛋白食物，高膽固醇、高脂肪、消化比較差的產婦要少吃。

7、牛肉不要與豬肉、白酒、魚、栗子、紅糖、田螺等一起吃。