流產後多久不能碰水

流產是指女性朋友在意外懷孕後采取的終止妊娠的方法，流產後要註意流產後的飲食和生活，否則會對未來的妊娠產生一定的影響。那麼流產後多久不能碰水呢？

流產後，最好在半個月或一個月內不要接觸冷水。此外，流產後應多飲熱水，註意保暖，避免熬夜。同時，流產兩周後應該去醫院檢查子宮的恢復情況。流產後還應該適當補充一些高質量的蛋白質食物，這可以提高抵抗力，並適當做一些運動，這可以促進術後恢復。

一些女性朋友在手術後因為沒有人照顧她們或需要上班，不可避免地會用冷水洗臉、洗蔬菜和洗衣服，事實上，這是不可取的。因為冷水很可能刺激骨骼和關節部位，導致骨骼和關節疾病的出現，如關節炎、風濕病等。有些女性身體虛弱，免疫力低下，如果過早接觸冷水，將來會患上如手腳冰冷、怕冷、宮寒、痛經、免疫力低下、經血凝塊等癥狀。

為瞭女性自身的身體，流產後短時間內最好不要接觸冷水和冷食，註意保暖；不要先吃辛辣刺激性食物，禁止吸煙和飲酒；出血較少時，用溫水沖洗下體，避免交叉感染或子宮感染。