怎樣讓產婦產後下奶

生完寶寶後，媽媽都很關心自己的奶水。就是害怕自己的奶水不夠給寶寶吃的，會餓壞寶寶。因此在生完寶寶之後，媽媽都想方設法促進自己下奶。那麼究竟該怎麼樣讓產婦產後下奶快一點呢？

1.吸奶器

產後下面的方式有很多，可以借助吸奶器。其實有些媽媽並不是沒有乳汁，隻不過是因為乳腺沒有被打開，分泌出來的乳汁就比較少。吸奶器是一種快速幫助產婦下奶的方法，能夠刺激乳房，從而疏通乳腺。使用完吸奶器之後，媽媽一定要及時清洗自己的乳頭，避免細菌感染。

2.讓寶寶多吸乳頭

除瞭利用吸奶器之外，還要讓寶寶多吸吸自己的乳頭。有很多媽媽都是想等到自己有奶水之後，再給寶寶喝奶的。生完寶寶之後，不管有沒有奶水，可以先讓寶寶吸乳頭的。寶寶吸自己乳頭的時候，能夠刺激到乳腺，促進體內分泌泌乳素，分泌奶水。

除瞭上面介紹的兩種方式之外，媽媽還可以多按摩乳房。每天按摩乳房，能夠促進體內分泌乳汁。不過按摩乳房可是有講究的，按摩力度不要過大，避免傷到乳頭。