哺乳期女性能不能吃芒果

芒果是一種營養豐富的美味水果，因為其獨特的口感，很多人都喜歡吃芒果，不過不是所有人都可以吃，哺乳期女性想要吃芒果，可是又擔心對奶水有影響，那麼哺乳期女性能不能吃芒果？針對這個問題，下面跟著小編瞭解一下。

首先，一般來說哺乳期是可以食用芒果的，因為芒果中含有豐富的維生素和礦物質，對於產後女性身體恢復也是有一定好處的，而且食用芒果還具有降低膽固醇的效果，對預防產後便秘也有效果。雖然哺乳期吃芒果有很多好處，可是需要註意食用量，尤其是有些產後媽媽並不適合吃芒果，吃瞭反而對身體有害。

其次，如果寶寶對芒果過敏，產後媽媽們在哺乳期就不要吃芒果瞭，因為芒果中含有的果膠和糖醛酸對皮膚粘膜都有很強的刺激性，如果產後女性在哺乳期吃瞭芒果的話，過敏體質的寶寶吃瞭媽媽的奶水，也容易發生過敏。

最後，產後媽媽們還需要註意一種情況，那就是芒果性濕毒，哺乳期媽媽吃瞭大量芒果，濕熱可能通過媽媽們的母乳傳遞給寶寶，這樣會導致寶寶發燒或者出現濕疹。