產後有痔瘡怎麼治療

懷孕的時候孕婦的直腸會因為子宮的壓迫向後彎曲，那就會導致排便規律異常。再加上孕婦在孕期的活動量少，就很容易導致產後出現痔瘡。痔瘡是一種很尷尬的疾病，對產婦的身心帶來瞭很大傷害，那產後有痔瘡怎麼治療？

1、調整好飲食

痔瘡的主要發病原因就是便秘，要想治療痔瘡首先要改善便秘，那就需要產婦調整好自己的飲食。平時吃東西時盡量多吃一些膳食纖維含量高的食物，一般谷物類和蔬菜中的膳食纖維相對來說更高，建議產婦多吃一些這方面的食物。還有水果也是必不可少的，可以幫助腸道增加水分，預防大便幹結，也是緩解便秘的重要環節。

2、坐浴

痔瘡發作的時候，產婦可以采取坐浴的方式來促進肛門部位的血液循環，從而讓腫痛感消失。坐浴的時候最好是選用高錳酸鉀溶液，不僅能治療痔瘡，還能起到消炎殺菌的作用，預防生殖系統感染。

3、提肛運動

要想肛門部位的痔瘡腫塊消失，平時做一做提肛運動也有好處。這個運動隨時可以完成，不管是看電視還是哄寶寶睡覺，都可以讓肛門用力，保持忍大便的動作。這個動作不僅能緩解痔瘡，還能收縮陰道括約肌，幫助產後陰道恢復。