產婦能不能吃魷魚

日常生活中很多女性都比較喜歡吃魷魚，但是在生瞭寶寶以後，可能身體情況比較特殊，還需要喂奶，因此不知道能不能再吃魷魚。擔心魷魚可能影響產期的恢復，或者是對吃奶的寶寶有影響。那麼，產婦能不能吃魷魚？

首先，產婦是不能吃魷魚的，因為魷魚屬於寒性的食物，如果產婦吃瞭魷魚，可能造成身體受寒。特別是產婦身體比較虛弱，如果因為吃魷魚而受寒，可能影響產婦的恢復，而且還會影響產婦下奶，因此，產婦還是不要吃魷魚。

其次，魷魚裡面有一些物質，會產生抗凝血的情況，因此不利於產婦的傷口恢復。所以產婦還是不要吃魷魚，在整個喂奶期間，盡量都不要吃魷魚，如果想要吃魚，可以吃一些鯽魚湯，不僅對於身體有好處，還有助於下奶。

另外，產婦在日常吃東西的時候，盡量以清淡的、好消化的食物為主。可以適當吃一些有滋補效果的食品，比如大棗、紅糖、桂圓、枸杞等，有補氣血的作用，對於產婦以及吃奶寶寶的健康，都十分有好處。產婦也要註意多喝水，適當活動，提升自己的抵抗力，才能讓吃奶寶寶也吸收到足夠的營養，能夠保障身體的健康。