坐月子能不能吃薯片

薯片是非常好的休閑小零食，許多人到超市中購物時，總會帶一兩包回傢，但是若是坐月子的產婦吃這些薯片，對自己的身體以及胎兒的身體有沒有影響，這是許多產婦的疑問。那麼，坐月子能不能吃薯片？

坐月子吃薯片也是可以的，但是要少吃。因為薯片的原材料是馬鈴薯，然後通常油炸制作而成。馬鈴薯是優質的食材，它有著補身體益氣的作用，而且還有促進脾胃功能的作用，其中的營養結構合理，有著高營養與低熱量的作用，但是制作成薯片後，這些優點也會減少許多，而且薯片較硬，月子裡的產婦吃瞭不好消化。

產婦坐月子期間，剖腹產的傷口或者側切的傷口沒有完全愈合，她們的身體較為虛弱，此時需要大量的營養物質，保障身體盡快恢復健康。產婦吃瞭薯片後，不能很好的消化，所以坐月子期間不應該吃太多的薯片。

還有產婦若是吃瞭薯片，還可能會讓身體上火，原因是薯片性濕，而且熱量高，吃多瞭容易讓產婦上火，會出現一些口幹以及便秘的癥狀，所以說坐月子期間應該少吃薯片。產婦坐月子的時候盡量吃一些天然好消化的食物。