坐月子能不能吃茴香

在懷孕期間有很多食物是不能吃的，比如茴香，不適合孕婦吃，但是不適合懷孕吃的食物不代表生完寶寶也不能吃，有的食物對於剛生完寶寶的產婦來說特別好，在坐月子時吃的食物有很多要註意的，既要有豐富的營養也不能亂吃，那麼，坐月子能不能吃茴香？

1.在坐月子的時候產婦是能吃茴香的，吃瞭能幫助胃消化，而且能夠促進身體裡的寒氣出去，可以用茴香做包子，但是需要在生完寶寶一周之後再吃，坐月子的第一周應該要清淡飲食，吃點流食或者軟的食物比較好消化。

2.茴香裡面的礦物質和紅蘿卜素，能夠讓產婦的腎更加的溫暖，對胃也比較好，一些產婦在生完寶寶之後容易嘔吐，胃口也不是很好，適合適量的吃點茴香，而且給寶寶喂奶的情況下，吃茴香的話還能促進乳汁的分泌。

3.茴香是溫熱的食物，不適合產婦吃太多，坐月子期間需要飲食清淡一點，吃多瞭茴香容易上火，這樣嘴巴裡面就容易長瘡，或者大便拉不出來，所以在坐月子的時候應該少吃點茴香，適當的吃點是有好處的。