人流後能不能吃紅棗

懷上瞭孩子卻不能生下寶寶，這是令很多女性感到無奈的事情。意外懷孕的孕婦可通過人流的方式流掉胎兒，但對身體的損傷也很不小，因此，人流後的休息和飲食營養都相當重要。那麼，人流後能不能吃紅棗？

女性人流後可吃紅棗。人流是借助醫療器具將女性子宮內的胚胎組織吸出來或刮出來，對子宮會造成很大的傷害，女性人流後要積極補充營養以修復身體。紅棗是滋補效果較好的水果，具有調血養血、補脾益胃的作用，且其富含維生素C，可增加血管的彈性，預防出血。女性人流後吃紅棗可補血益氣，減少出血。

女性人流後要註意飲食清淡些，食物要有營養，可多吃些富含蛋白質的食物，比如嫩雞肉、豬瘦肉、魚肉和豬肝及奶類蛋類等，為子宮修復提供能量。同時，女性人流後體虛，容易出汗，還要適當地補充水分、無機鹽和維生素等，可多吃蘋果、紅棗和香蕉等蔬果。

人流後，女性陰道出血現象通常會持續10到15天左右，出血時間太長要及時就醫。在人流後一個月內，女性要避免性生活，註意私處的清潔。