月子期間能不能吃薑

薑是人們生活當中炒菜的時候必備的調味品，不僅可以去腥，還能夠使食物的味道更好。除此之外，有很多的人喜歡喝薑絲可樂。不僅味道非常的甜，還具有驅寒保暖的作用，那麼月子期間能不能吃薑？

月子裡面，可以在食物當中放一些薑，但是不可以直接吃，尤其是不能夠吃生薑，生薑的味道比較辛辣，可能會刺激到月子女性的腸胃，可以在月子的前幾天用薑片泡紅糖水喝，能夠使女性惡露更快的排出，也可以產婦的身體更快恢復。

尤其是在月子裡面給產婦熬湯的時候可以放一些薑片，這可以很好的使湯更加有營養，還可以使湯的味道更加好喝，但是做月子女性也不可以吃的薑過多，避免造成身體上火的情況。除此之外女性在月子裡面更不可以吃大蒜，辣椒這類刺激的調料。

女性在月子當中，其實也需要根據生產的情況來註意飲食的，比如說通過順產的女性在坐月子的時候，一定要以比較容易容易消化的食物為主。但是剖腹產的女性，就要以有營養為主，多吃一些肉，以及肉湯可以幫助傷口更快愈合。