產後子宮進入盆腔的時間是多久

生產完之後，女性的子宮會開始慢慢的恢復。而子宮也是會慢慢進入盆腔的。但這個過程需要一定的時間。那麼，產後子宮進入盆腔的時間是多久呢？

正常情況下，生產完的十天後子宮就會慢慢的進入盆腔瞭。這個時候產婦是摸不到子宮的。但是剛生產的幾天內還是能夠摸到子宮底的，這都是正常現象。產婦們不需要太擔心瞭。要註意時刻關註惡露的情況。

子宮進入盆腔之前產婦可以多喝生化湯，這能夠幫助產婦子宮收縮，幫助子宮更好的恢復的，也能夠讓子宮更加順利的進入盆腔。堅持產後運動也可以幫助子宮的恢復，產婦可以簡單的做一些抬腿等運動。堅持母乳喂養也能夠促進子宮收縮，這是因為寶寶在喝奶的時候會刺激到乳頭，同時產婦就會產生子宮收縮素，從而幫助子宮的復原。

另外，產婦平時在床上的時候還可以不斷的對子宮進行按摩。可以在小腹的位置順時針的輕輕按摩，促進宮縮。以上幾種方法都能夠有效的幫助子宮恢復。需要註意的是，子宮恢復是要一段時間的，產婦們不要太過著急瞭。