產後高血壓怎麼調理

產後高血壓很常見，危害大，會影響產婦心、腦、腎等臟器，發病後應該盡早找到引起高血壓的原因，再針對原因進行治療，這樣才能盡早治愈。還有，產婦要調理身體。那麼，產後高血壓怎麼調理？

1、吃芹菜。芹菜營養豐富，富含對人體有益的蛋白質 、胡蘿卜素、B族維生素，還有人體所需的鈣、磷、鐵、鈉等。它具有降血壓的作用，所以產婦產後高血壓可以吃它。

2、吃蘿卜。蘿卜味辛性涼，可降血壓，主要吃法是煮蘿卜豬骨湯或者蘿卜海帶瘦豬肉湯。產婦生完寶寶後高血壓，日常可以煮它們來喝，對緩解病情有幫助。

3、吃獼猴桃。它味酸，能夠降低血壓，適用於產後高血壓的女性食用。產婦每天可以吃一個獼猴桃，堅持食用一段時間，對身體有好處。

4、吃黑蒜。它食用簡單，適合產後高血壓的女性食用。不過，食用之前，產婦最好咨詢醫生，畢竟黑蒜有一定的刺激性，並未所有產婦都適合。

5、吃冬瓜。它的皮和種子可入藥，可以緩解高血壓，產婦在夏天適當吃，對於改善病情有一定的幫助。

6、吃硒米。它口感甘潤，富含營養，其中含有硒元素，對緩解高血壓有功效，所以產後高血壓的產婦可以適當吃。