哺乳期能不能吃河蟹

河蟹是很美味的水產品，非常受大傢的喜愛，而且它含有很多的蛋白質，食用後對健康有益。不過在女性懷孕時候，是不宜吃河蟹的，否則就會增加流產的幾率。很多孕婦生瞭寶寶後，就會吃很多河蟹來解饞。那麼，哺乳期能不能吃河蟹呢？

女性在哺乳期是不宜吃河蟹的，這是因為在河蟹中可能會含有很多汞。而女性在哺乳期，寶寶都是通過奶水來獲得營養，要是寶媽攝入瞭汞，就容易進入到奶水中，進而給寶寶帶來危害，這會影響到孩子的神經發育，因此想吃河蟹的寶媽最好是忍一忍。

河蟹是蛋白質含量特別豐富的食物，在寶媽食用後，便會提升奶水中的蛋白質含量，這就容易使小寶寶出現過敏的情況。因為小寶寶抵抗力、免疫力都較低，和成年人相差較大，因此比較容易引起過敏，還可能會使身上長濕疹。

如果哺乳期女性非常想吃河蟹的話，那也隻能吃一點點，而且在吃瞭河蟹之後，就不要再吃其他寒涼食物瞭，否則就會寒上加寒，很容易出現腹瀉的情況，比如像黃瓜、花生以及柿子的食物，就不宜與螃蟹一同食用。