7個月寶寶便秘食療

不少寶媽發現寶寶好幾天都沒有排便的，如果經常出現上述情況，說明是便秘瞭。當7個月的寶寶出現瞭便秘的情況時，建議寶媽通過食療的方法來幫助寶寶改善便秘癥狀。那麼，7個月寶寶便秘食療方法有哪些呢？下面為大傢介紹四款緩解便秘的食療方。

1、桃花粥

原料：桃花5朵，粳米25克，胡蘿卜10克。

做法：將粳米淘洗幹凈後，加寬湯用小火煮;開鍋後揭蓋煮5～8分鐘，然後，加入斬碎的胡蘿卜末一同煮;同時用鹽調味，煮至軟爛粘稠時，將桃花瓣撕碎加入，稍滾即成;煮成後大約為300毫升，適合寶寶分兩餐食用。

2、香蕉蘋果泥

原料：香蕉半隻，蘋果半隻，小兒蜂蜜少許。

做法：將香蕉和蘋果刮成泥。然後，加入少許小兒蜂蜜，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，喂食寶寶。

3、果仁桔皮粥

原料：甜杏仁、松子仁、芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。

做法：將桔皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與桔皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥調糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。

4、拔絲香蕉

原料：鮮玫瑰花1朵，香蕉200克，雞蛋、芝麻、白糖、面粉、花生油、淀粉等配料適量。

做法：香蕉去皮後切滾刀塊;玫瑰花洗凈，切絲;雞蛋打入碗中，加面粉、濕淀粉拌勻調糊，芝麻炒熟;花生油五成熱時，將香蕉塊貼一層面糊，逐塊炸成金黃色撈出;鍋內留底油，放入白糖，炒至黃色，下入香蕉塊;翻炒裹勻，撒上芝麻裝盤，再撒上玫瑰花絲即可。

總的來說，想要緩解7個月寶寶的便秘癥狀並不是難事，當寶寶出現便秘的情況時，可以適當的選擇上面介紹的這些食療方來給寶寶食用，可以起到較好的治療效果。另外，要記得適當的給寶寶補充水分，以免因為大便秘結而引起便秘。