怎樣增強嬰兒的抵抗力

剛剛出生不久的寶寶失去瞭在肚子裡面的安全感，需要不斷的調整身體來適應新的環境，此時身體的各個器官屬於一個完善狀態，身體的抵抗力和免疫力也就比較低，傢長朋友可以選擇一些方法來幫助孩子提升抵抗力，那麼怎樣曾強嬰兒的抵抗力？

怎樣增強嬰兒的抵抗力

1、母乳喂養：母乳裡面含有大量的免疫物質，可以增加寶寶抵抗力。

2、均衡的營養：健康的一日三餐應該兼顧谷類、肉蛋類、奶類和蔬菜水果類，少吃各種油炸、熏烤、過甜、過冷、過熱的食物，不要暴飲暴食。

3、充足的睡眠：身體疲勞的時候，病菌容易入侵。高質量的睡眠可以修復和調整免疫系統，有助於提高抵抗力哦。

4、規律的作息：大人熬夜後，身體也都容易出現不適。對於寶寶來說，更需要保持規律作息。

5、堅持戶外運動：可以活躍寶寶體內的代謝過程，增強體質。

6、愉悅的心情：好的情緒可以激發寶寶免疫系統的活力。

7、按時預防接種：給寶寶按規定接種疫苗，會幫助免疫系統逐漸成熟。

嬰兒口腔清潔護理知識有哪些

1、整個新生兒期(初生至28天)，應喂寶寶喝少量溫開水，以清洗口腔。

2、無論母乳或人工喂養，每次吃完奶，要養成喝少量白開水的習慣，尤其是寶寶發燒、感冒時，更應勤喂溫開水。

3、人工喂養的寶寶，如果吸奶速度較慢或者吃吃停停時，媽媽不能用橡皮奶頭去頂寶寶的口腔黏膜，催促寶寶吸吮，這樣頻繁操作，容易損傷寶寶的口腔黏膜。

4、嚴格保持奶頭、奶具的衛生。母乳喂養的寶寶，媽媽保持乳頭的清潔很重要，每次哺乳前，應用肥皂清洗雙手和乳頭，擦試乳頭的毛巾要先用熱水消毒。人工喂養的寶寶，奶瓶及奶嘴均要用清水徹底沖洗幹凈後再使用。

5、沖調的奶粉溫度要適當，喂之前先在手臂上試一下溫度。如果奶溫較高，很容易燙傷寶寶的口腔黏膜。

讓孩子擁有一個棒棒的抵抗力是非常重要的事情，可以減少外界因素的影響，可以降低患上疾病的概率，所以每一個傢長都應該要知道“怎樣曾強嬰兒的抵抗力”這個問題的答案，在是常生活中多註意這方面的鍛煉。