五個月寶寶補什麼

五個月的寶寶正處於發育的高峰期，所以機體對於各種微量元素和營養素的營求會很高。如果不能很好的進行補充，可能會導致寶寶的發育出現遲緩。媽媽們要及時發現寶寶缺乏營養的一些癥狀，及時的采取應對措施。那麼五個月寶寶補什麼？大傢一起來瞭解一下吧！

五個月寶寶補鈣鐵鋅是比較適宜的，但最好是通過檢測發現寶寶缺乏再進行補充。一般寶寶缺乏微量元素會表現為不能很快的進入深度睡眠，夜間醒來後哭鬧不止等等。一般在寶寶六個月以前，最好是純母乳喂養或者奶粉喂養，待寶寶六個月以後再添加輔食。而且對於所有營養素的補充一定要遵醫囑，避免盲目的進補造成寶寶腸胃的負擔加重。

另外，曬太陽也是一種不錯且非常安全的補充微量元素的方式。而且在戶外運動和呼吸大自然新鮮空氣的同時，可以讓寶寶的體質得到有效的提升，讓寶寶的性格更加開朗活潑，減少疾病的發生機率。寶寶的體質越強壯，媽媽們在照料的過程中也會越省心，寶寶的發育也會優於同齡人，智商發育也會占優勢。