芝麻花生醬的熱量

芝麻花生醬的熱量高嗎？吃多瞭會上火嗎？愛吃芝麻花生醬的朋友們，知道芝麻花生醬的熱量有多高嗎？對芝麻花生醬又有多少瞭解呢？究竟這芝麻花生醬的熱量是多少呢？下面會給大傢介紹一下芝麻花生醬熱量哦。

1.每100克的芝麻花生醬就含有594大卡的熱量，由此可見芝麻花生醬的熱量是挺高的哦。所以容易上火的朋友們最好不要吃那麼多的花生醬餅幹哦。

2. 芝麻花生醬是一種高鈉、高脂肪和高碳水化合物的食物，熱量比較高。但並不是說吃多瞭芝麻花生醬會導致肥胖。根據調查顯示，經常吃芝麻花生醬的人群，雖然攝取的熱量比較高，但並不會造成肥胖。因為芝麻花生醬中含有非常豐富的維生素，這些維生素可以中和熱量。