經期能喝冰糖雪梨嗎

聽說冰糖梨水有下火止咳的效果，那麼會不會在經期喝不太好呢？百科君建議大傢，在月經期間最好不要吃涼性的東西哦，冰糖雪梨也最好少喝。

因為冰糖和梨都屬於寒涼的食物，具有清熱解毒、潤肺去燥的效果，不適宜在月經期間飲用。如果在月經期間喝大量的冷的冰糖雪梨水，會造成血瘀、痛經等後果，所以建議大傢經期暫時停飲冰糖雪梨，若是明顯寒性體質的人，就更加不宜飲用要停幾天。

如果本身體質是熱性的，喝一點熱熱的冰糖雪梨水是沒關系的。不過為瞭安全起見，在經期還是建議女性朋友們喝一些熱熱的紅糖水對身體比較好。月經期間最好不要吃涼性的東西，要吃的話也等月經過去再吃哦。