白蘿卜的功效與作用

白蘿卜是藥食兼用的最好蔬果之一，其富含的酶可以起到促進消化的作用。白蘿卜性清涼，有一定的潤肺止咳功效，特別是在冬天，人們經常會出現燥熱痰多、排尿不暢等現象。而白蘿卜可清熱生津、降低血脂、增強機體免疫力。