烏雞湯的做法

 2024-03-24  阅读 34  评论 0

  一、當歸黃芪烏雞湯
  準備材料:
  主料:烏骨雞1隻、炙黃芪30克、當歸30克、
  輔料:蔥段20克、薑塊15克、精鹽1小匙
  制作過程:
  1、將烏骨雞殺後放盡血,用80度的熱水去毛、剖腹,取出內臟,後洗凈再砍成小塊,備用;2、黃芪、當歸去凈灰渣,備用;
  3、起鍋置火上,倒入適量清水,待水沸騰後,倒入雞塊焯一下,撈起;
  4、取紫砂煲放入焯好的雞塊、黃芪、當歸、薑塊、蔥段、精鹽、紹酒用大火悶30分鐘後改用小火慢燉2個小時;

  5、撇去蔥段,薑塊,盛碗即可。
  營養成份:黃芪有補氣升陽、固表止汗、排濃生肌、消腫利尿的作用。當歸,具有活血調血的功效,它既能夠活血化瘀,也能夠補血生新。以烏雞、黃芪和當歸同燉,具有滋陰、補氣、和中的功效,最適合氣血兩虛的產婦食用,是一道美味食療藥膳。
  二、黨參紅棗烏雞湯
  準備材料:
  主料:烏雞一隻
  輔料:生薑一大塊、黨參適量、百合適量、枸杞適量、紅棗適量


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