海參是營養價值極高的海產品。那麼，有哪些人們適合食用，又有哪些人不適合食用呢？
首先是適合食用的人們。
1、患有糖尿病、貧血等慢性消耗性疾病的患者。
2、腫瘤放、化療患者的康復期保健。
3、有動脈硬化、高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者。
4、免疫力低下、體虛、畏寒、多汗、經常感冒者。
5、患有氣管炎、關節炎、類風濕、骨質疏松等的患者。
6、腦力勞動者以及重體力勞動者比如運動員。
7、尿頻、腎虛、易疲勞、性欲減退者。
8、食欲不振、便秘者。
9、失眠、多夢、耳鳴、心慌氣短、頭暈眼花、記憶力減退者。
10、亞健康、各種現代病患者。
11、孕婦、產婦。
12、都市白領、愛美的現代女性。
13、發育期兒童補充腦黃金DHA。
那麼，不適合食用海參的人們又有哪些呢？
1、兒童一般不宜多吃海參，會上火。
2、有類風濕的人也要少吃或者不吃海參。
3、在吃一些個別中藥時，也要少吃或不吃。
4、傷風感冒、身體發熱者不宜進食。
5、海參潤五臟，滋津利水，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。
6、脾胃虛弱勿食，但可有選擇的服用海參保健食品。
7、感冒及腹瀉患者，最好暫時別吃海參。
8、高尿酸血癥病人不易長期食用海參。
9、容易對蛋白質過敏的人不易多吃海參。
大傢自己對號入座，覺得自己是適合吃海參的人群那就“好吃你就多吃點”，若是遺憾是屬於不適合吃海參的人群，那麼為瞭自己的身體健康，就要忍住饞哦！
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