白蘿卜治咽炎止咳的做法

 2024-03-24  阅读 39  评论 0

白蘿卜性涼,具有清熱潤肺,止咳化痰的功效,而且白蘿卜還有消炎的作用,因此咽喉炎或者是咳嗽,嗓子痛,都能吃白蘿卜解決。直接生吃白蘿卜片治咽炎止咳的效果更明顯,不過由於白蘿卜中含有芥辣素,生吃白蘿卜會有一種火辣辣的感覺,如果忍受不瞭,也可以將白蘿卜榨汁,喝白蘿卜汁的時候滴上幾滴雪梨汁,介紹火辣的味道,而且止咳化痰的功效更明顯。治咽炎止咳,白蘿卜具體怎麼做呢?

白蘿卜汁

原料:白蘿卜。

做法:

1、白蘿卜洗凈,切段。

2、放入榨汁機中榨汁。直接飲用效果很好。

白蘿卜燉雪梨

原料:包蘿卜,雪梨,枸杞。

做法:

1、白蘿卜洗凈,刨去外皮,然後切段;枸杞洗凈泡清水。

2、在每段白蘿卜上切片,小片作為蓋子,在白蘿卜中挖東,做成蘿卜盅。

3、雪梨洗凈後,切小塊,放入蘿卜盅中。

4、在蘿卜盅放入枸杞,倒入適量的水,蓋上切好是小片。

5、將蘿卜盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時。

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