栗子冬菇燜雞的做法

 2024-03-24  阅读 29  评论 0

天氣越來越冷,又到瞭吃栗子的時候瞭。栗子不僅是美食佳品,也可作藥治病。它對人體的滋補功能,可與人參、黃芪、當歸等媲美。而冬菇嫩滑香甜,還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。搭配嫩滑的雞肉煮食,其營養價值十分豐富。

主料:雞半隻、栗子300克、泡發冬菇適量。

輔料:蔥一段、薑一塊、八角一個、桂皮一塊。

調料:生抽、老抽、鹽、糖均適量,料酒少許。

制作方法:

1、將雞斬塊洗凈瀝盡水分備用,栗子去皮備用,冬菇泡發(泡發冬菇的水不要扔掉);

2、炒鍋註油燒熱,入蔥、薑、八角、桂皮爆香;

3、下入雞塊煸炒,倒入少許料酒和生抽繼續煸炒至雞肉微黃;

4、加入泡發冬菇的水沒過雞塊,倒入少許老抽,放入栗子、冬菇,調入適量鹽和糖,大火燒開,轉中火燜熟,最後大火收濃湯汁即可出鍋。

小貼士:

1、幹冬菇用鮮冬菇代替也可以,隻是不如泡發的香;

2、老抽沒有也可以不放,放點老抽隻為瞭上色;

3、鹽不要一次調的過多,冬菇比較入味,可以等最後收濃湯汁時覺得味道不夠再調整。

版權聲明:底部版权信息;

本文鏈接:http://www.wdbaby.com/yingyang/488488.html

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。