糖尿病能吃醃豇豆角嗎

豇豆的功效作用是非常的多的，除瞭糖尿病人十分的適宜食用之外，一般人也都是適宜食用的。豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用。豇豆的磷脂有促進胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是糖尿病人的理想食品。

所以醃豇豆角是很適合給糖尿病的人食用的，豇豆的做法其實很簡單，醃豇豆的做法也不例外，豇豆除瞭可以涼拌跟醃制之外，我們還可以用它來煎湯、煮粥、北方多用來制作粘糕、豆包的餡料；在南方，多用於烹飪，可清炒，可涼拌，也可拌入青椒等輔助材料煎炒，亦作為各類湯粉類食物的佐料。豇豆還可以曬幹，北方多用作幹菜，可以和肉類同炒，也可以單獨做成酸辣湯。

幹煸豇豆的制作材料，主料：嫩豇豆400克，碎米芽菜半包（40克），紹酒1湯匙，醬油2湯匙，鹽、味精、香油適量。 幹煸豇豆的特色： 色澤翠綠，鮮咸爽口。入鍋炸制，不宜太久、太幹，以皺皮為度。 幹煸豇豆的做法：

1、將豇豆洗凈，切成3厘米左右的段待用。

2、炒鍋洗凈置旺火上，放油燒至七成熱，下豇豆，炸至皺皮時撈出，瀝幹油份待用。

3、鍋中適量留油，倒入醬油加色，放入豇豆煸炒至幹香，放鹽、芽菜炒出香味，再放紹酒、香油、味精炒勻就可以瞭。