三七又叫做田七，是雲南特產藥材，屬於人參科植物。在很早之前，三七就被人們發現並利用，後來將其轉為人工栽種，對人們身體有一定的幫助作用。那麼女性來月經能不能吃三七？三七屬於活血藥物，因此女性在月經不建議食用三七，如果不小心誤食，容易發生大出血，月經時間延長。所以，這個時候需要去醫院檢查，遵從醫生安排。其實，三七屬於名貴藥材，具有一些獨特的功能，能夠活血強心、散瘀生津等，主要起到補血、活血、強壯補虛的

月經期間需要女性註意自己的身體，女性容易出現心情焦慮、緊張、抑鬱、容易惱怒、身體乏力等一些現象，如果想要緩解這些不適，可以通過食療的方法，那麼，來月經能不能吃紅薯？月經期間可以吃紅薯，紅薯中含有的糖分能夠幫助女性消除自身的壞心情，這時候女性的血清素會不斷上升，腦內色氨酸也會慢慢的增加，這時候女性的心情就會慢慢緩解。而且紅薯中的維生素很多，尤其是維生素b6，它也有助於腦內色氨酸的生成。紅薯中的熱量、

作為女人，大姨媽的第一次來臨便意味著進入青春發育期。自此之後，大姨媽每個月都會前來報道，每次都是百感交集，既想它來又不想它來，女性在月經期是最脆弱的時期，很多時候會出現腹痛的癥狀，那麼那麼月經期間能吃補血的東西嗎？來月經能不能吃烏雞？一般來說，在月經期間大補是不行的。就像平時比較常吃的紅棗、烏雞都是不行的。這些食物雖然是補氣血，但卻會使內分泌功能發生紊亂的。在月經期間，建議多吃魚和羊肉，還需要配合

對於女性朋友而言，如果到瞭來月經的時候，就需要多註意飲食，以免引起痛經等不適癥狀。而薺菜是一種很常見的野菜，有不少女性朋友想要在經期吃薺菜，那麼，來月經能不能吃薺菜？來月經不能吃薺菜的。因為薺菜裡面含有一種麥角類似物，女性朋友如果在經期食用薺菜，會刺激子宮收縮，再加上薺菜中含有薺菜酸，具有止血的功效，會影響經血量，所以來月經的時候，孕婦朋友是不能吃薺菜的。來月經期間，女性朋友不妨吃香蕉，因為香蕉裡

來月經的時候，很多女性朋友都是很註重日常飲食的，如果月經期間飲食不當，很可能會引起痛經的癥狀。所以，對於女性朋友而言，要瞭解月經期間不能吃的食物，那麼，來月經能不能吃醋？來月經不能吃醋的，因為在月經期間吃醋，很可能會導致血管收縮，導致經血凝滯在子宮內，不利於經血的排出，甚至還會引起痛經，所以，月經期間還是不要吃醋比較好，以免危害女性健康。在月經來潮期間，女性朋友不能吃的食物有很多，比如辛辣食物、生

橘子這種水果是一種酸甜可口，並且水分特別的多，如果能夠買到好的橘子，味道是非常美味的。除此之外，橘子是很多的人喜歡吃的水果，所含的營養也是比較多的，那麼來月經能不能吃橘子？來月經的時候是可以吃橘子，橘子屬於一種熱性的水果，在月經期間吃也不會影響到身體的健康，隻是不管是在什麼時候吃橘子都要適可而止，不可以貪吃，如果吃得過多的話，還能出現嗓子疼或者是上火等情況。在來月經的時候不可以吃太多寒性的水果，比

女性在來月經期間，一定不能忽視飲食，這期間有很多的食物都是不適合經期女性食用的。要是經期女性飲食攝入不恰當的話，對月經的影響是極大的，甚至還會導致月經出現異常。那麼，來月經能不能吃藕？女性來月經時是可以吃藕的，不過要註意先把藕烹飪熟後再吃。因為生藕性寒涼，還有涼血的功效，不利於女性經血的排出，還可能會引起女性出現，經血不暢，痛經等情況。而當藕烹飪熟之後，性質就會變得比較溫和，還能幫助人體健脾胃，養

女性的身體免疫力是會受到經期的影響，這期間女性的食欲也會受到影響。因此，女性在來月經時就要休息調理好自己的身體，尤其要註意有些食物在經期是不能吃的。那麼，來月經能不能吃蘿卜？女性來月經時也是可以吃蘿卜的，蘿卜中含有大量的微量元素，以及纖維素類物質，有助於提高經期女性的免疫力，還能減輕女性經期便秘狀況的發生。女性在經期要做好保暖工作，多喝些紅糖水，並保持適量的運動量，這樣才能降低經期痛經現象發生的幾

現代女性的健康意識提升，對自己的身體也越加重視，也知道在經期應當註意多養護身體。女性在經期裡的護理要從多方面入手，除瞭要休息和註意保暖外，飲食上也要多加小心，不能亂吃東西。那麼，來月經能不能吃魚？女性來月經能吃魚。魚肉中富含蛋白質、礦物質和脂肪等，是營養較為豐富的肉類。女性在經期吃魚可補充營養，增強體力，減輕血液流失造成的虛弱感。但女性在經期吃魚時，也要註意烹調方法，不要用油炸、火鍋和燒烤等方式食

來月經的時候吃的食物可能會導致月經異常或者是痛經，但是，食物選擇得當則能夠讓自己少受痛經等等異常情況折磨，而開心果作為口感不錯的小零食，很多女性都比較愛，那麼，來月經能不能吃開心果？來月經能不能吃開心果在來月經的時候吃一點像開心果之類的堅果是可以的，因為吃它能夠起到補血和補氣的效果，在它裡面的蛋白質和不飽和脂肪酸都特別豐富，對大腦發育、清除自由基和調節血脂等等都有明顯的優勢，但是，在月經期間如果吃