有些寶媽再喂寶寶吃完奶後，寶寶就會現脹氣的現象。寶寶出現脹氣的原因就來自於母乳，跟寶媽平時吃的都是有很大的關系。但是好多寶媽卻不知道寶寶為什麼會出現脹氣，所以寶媽就不知道該怎麼喂寶寶。那麼，哺乳吃什麼寶寶不脹氣？哺乳吃什麼寶寶不脹氣1、母乳喂養的話，媽媽要檢查一下自己的進食，避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣。2、配方奶粉

哺乳期媽媽是最需要營養的時候，因為要保持奶水的充足，需要營養均衡，應該多吃營養豐富，富含蛋白質等營養物質的食物，其中蔬菜，魚是必不可少的食物。那麼哺乳吃什麼魚好呢？1. 哺乳期喝鯽魚湯，吃鯽魚有利於奶水的分泌，如果母乳不足的話可以飲食調理，喝鯽魚湯，吃鯽魚。鯽魚能夠促進傷口愈合和惡露排出，對剛生完孩子要養身子的人食療有很大作用。總的來說，吃鯽魚有利於傷口愈合、惡露排出，還可以下奶。2. 黑魚：黑魚

對於母乳喂養的寶寶來說，母乳是他們的主要營養來源，所以在這個時期，媽媽的食物選擇十分重要，不然一個不小心就有可能引發寶寶出現過敏的現象。那麼問題就來瞭，媽媽在哺乳期吃瞭什麼寶寶會過敏呢？一般導致人體出現過敏的主要因素是蛋白原，即蛋白質。所以媽媽在食用奶制品或富含蛋白質的食物，比如蝦蟹類的東西，盡量謹慎點。另外就是一些含有咖啡因的食物，比如茶、咖啡、巧克力等，還有就是一些谷類堅果食物。媽媽在食用這些

大多數的寶媽選擇母乳喂養，一方面能讓寶寶吃得更有營養，另一方面可以減輕經濟壓力。一些寶媽哺乳期間還要上班，壓力比較大，奶水可能不充足，想要通過吃水果促進下奶。那麼，哺乳吃什麼水果下奶快？1、木瓜這種物質有下奶的功效，被許多人熟知，木瓜中有糖類、膳食纖維、蛋白質以及各類維生素等成分。除此之外，木瓜中還有一種物質叫木瓜素，有非常強分解蛋白質的能力，短時間內將蛋白質分解，讓人體吸收養分，可以刺激母體乳腺

都覺得皮膚白才是最好看的，所以在生完孩子之後，都想自己的寶寶也是白白胖胖的，在哺乳期裡面，就想著吃點什麼來幫助寶寶皮膚變白，而且多吃點對身體好的食物，這樣也能讓身體恢復快一點，那麼，哺乳吃什麼嬰兒皮膚白？1.讓皮膚變白又好最好的就是吃水果，天然的水果成分能夠幫助皮膚變好，哺乳期的媽媽吃的食物能夠直接影響到寶寶，所以媽媽應該多吃點水果，補充水分的同時又補充瞭營養，寶寶喝過奶之後皮膚就會變白白的，但是

寶媽在生產完畢後的第一任務是在月子期調養身體，第二任務是給寶寶進行母乳喂養，並且隨著寶寶身體的發育，吃奶量也會逐步的增大，這時寶媽就需要分泌更多的奶水喂養寶寶。那麼，哺乳吃什麼水果下奶？有些寶媽的奶水很充盈，寶寶怎麼吃都吃不完，有些寶媽的奶水就比較少，導致寶寶大哭大鬧。木瓜，尤其是青木瓜，木瓜不僅可以豐胸，還可以催乳，是女性乳房的乳汁分泌加快。木瓜中的瓜酶是促進乳汁分泌加快的重要因素，並且木瓜中還

在民間有一個說法，嬰兒的大便規律就被稱為是攢肚，而每一個寶媽都希望自己的嬰兒能夠攢肚快一些，所以，這時候她們會想要選擇合適的食物來吃，從而讓嬰兒可以成功攢肚，那麼，哺乳吃什麼嬰兒攢肚快？哺乳吃什麼嬰兒攢肚快其實，寶寶攢肚以後腸胃功能會變得比較完善，對食物的吸收率也會更高，傢長在帶寶寶的時候自然也會覺得難度更低一些，如果想要讓寶寶攢肚更快一些，那麼，建議選擇飲食正常一些，不要吃生冷刺激的食物，也不要

有些女性不知道自己在哺乳期是否能吃水果，畢竟有些水果屬於寒涼食物，如果不小心在哺乳期食用，可能會影響身體健康，不利於寶寶身體發育。所以很多女性對於水果都是寧願看著，也不願意嘗試。那麼，女性哺乳期吃什麼水果好？女性在哺乳期可以多吃香蕉。香蕉富含大量的纖維素和鐵質，能夠通便補血，有利於她們身體健康。鐵質是造血的主要原料之一，女性產後多吃香蕉，能夠防止產後便秘和貧血疾病。而且吃得多香蕉，會讓身體內鐵質含

生完孩子之後，媽媽們最關註的問題就是寶寶的喂養問題瞭。雖然說很多女性都覺得母乳喂養非常的辛苦，但是為瞭寶寶的身體發展以及營養，大部分人還是會選擇母乳喂養的。因為他們都知道母乳喂養的好處有非常多，所以有一些哺乳期沒有什麼奶水的女性都會想盡辦法來下奶，那麼哺乳吃什麼下奶快呢？第一，可以吃一些用豬蹄熬制的湯來幫助下奶。因為有些孕婦在生產之後，很有可能會出現沒有奶水的情況，而在這種時候就可以讓她們喝一些豬