黑豆是豆科類的一種植物，顏色是黑色的。黑豆中蛋白質的含量很高，達到瞭百分之三十六左右，人體消化起來很容易。女性坐月子的期間，也想吃一點黑豆。那麼，坐月子能不能吃黑豆？坐月子是能吃黑豆的，因為黑豆很有營養，可以幫助坐月子的女性補充蛋白質，從而有助於坐月子女性身體的恢復。整個生產會給女性造成損傷，很多女性在坐月子期間身體很容易感到疲勞，尤其是食欲不好，適當進食黑豆可以消除生產造成的疲勞，增進女性的食欲