女性都應該熟悉自己的月經周期，這樣有利於掌握自己的身體狀況。如果月經不正常，應該更加註意尋找時間來計算月經周期，這對調理身體很有幫助。如果一個女人的月經不正常，月經推遲怎麼算周期？月經的第一天是月經周期的開始。兩次月經加上月經周期的間隔就是月經周期。女性在計算時不應該錯過經期，否則會認為自己的月經周期很短。這就是為什麼一些女性錯誤地認為自己的月經不正常。事實上，經過仔細計算，在每個月的開始和結束時