女性在進入月經周期的時候，自己的免疫力會下降。這個時候，盡量避免接觸寒涼的東西，不然的話就會使經血排除不通暢，嚴重的時候還會引起婦科疾病。在這時盡量減少吃止疼藥物，那麼月經來瞭能不能吃糖？這時女性當然是可以吃糖的，但是要選擇具有養血功能的紅糖。因為這種食物裡面含有很豐富的鎂元素和鈣質，能夠讓女性的情緒變得很穩定，而且還緩解瞭輕微的痛經。有些女性本身體質就很弱，面色蒼白，每次的經血量很少，喝紅糖是不