每個人的身體狀況不一樣，免疫力也會有所不同。如果身體免疫力偏低，就更容易患上疾病。平時容易生病的人更加要想辦法提高免疫力，但是很多人不知道如何提高 免疫力。那麼免疫力低下怎樣才能提高？免疫力低的人應當多補充蛋白質，對提高免疫力有幫助。人一旦免疫力降低瞭，就要調整飲食，多吃瘦肉、奶制品、豆類等高蛋白的食物，同時還要補充維生素。身體裡面缺少維生素就會導致免疫力下降，尤其是缺少維生素C的時候，維生素C是