鹽是生活中比較重要的一味調味料。鹽不僅可以增強食物的味道，還能為人體補充一定的碘元素，減少貧血癥發生的幾率。不過也不是所有人群都適合吃鹽的，像一些月份較小的寶寶就是不能吃鹽的。那麼，1歲寶寶能不能吃鹽？一歲寶寶食物中是可以適量放一些鹽的，不過媽媽們鹽嚴格控制寶寶的吃鹽量，不能給寶寶吃過多的鹽。因此，年齡過小的寶寶味覺還沒有發育好的。鹽會對寶寶的味蕾造成較大的刺激，影響寶寶的健康和正常生活。對於還處

大傢都知道，蛋白質是組成人體營養成分的一個重要部分，不管是寶寶，還是大人都需要豐富的蛋白質來維持，這樣才能更健康。那麼1歲寶寶能不能吃蛋白？通過下文來找答案吧。1歲以內的寶寶，腸胃功能還不完善，蛋白要少吃。一歲以後的寶寶，雖然可以吃蛋白，但是在吃的時候要註意，確定食物是完全煮熟的，才可以給寶寶吃。而且吃完以後，觀察下寶寶的情況，如果出現紅腫的情況，可能是對蛋白過敏瞭，暫時就不能吃瞭。寶寶一歲以前一

枸杞是一種常見的中藥，也是很好的食物。許多人喜歡用它泡茶或做湯，因為吃它的好處是很大的。有些傢長也想要給寶寶吃，但是不清楚枸杞子是不是適合寶寶，想要瞭解1歲寶寶能不能吃枸杞子？一歲的寶寶不建議吃枸杞，但是如果少量食用也不會有問題。枸杞雖然富含大量的營養，但是如果給一歲寶寶吃，容易導致寶寶上火，消化不瞭。因為寶寶還小，腸道和抵抗力還沒有發育完全，容易受食物影響身體。另外枸杞子含有太多的糖，如果寶寶吃

寶寶有六個月以上的時候，就可以添加輔食瞭，媽媽在這個時候就會給寶寶食用新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮蔬菜水果含有比較豐富的營養物質，對正在生長發育的寶寶來說，能補充身體的營養物質。那麼，一歲寶寶能不能吃牛油果呢？一歲的寶寶是能吃牛油果的，其本身味道比較清淡，很多的寶寶都會喜歡牛油果的清香，可以直接食用。媽媽也可以把牛油果的皮剝下，把果肉壓成果泥，做成牛油果泥，用勺子喂給寶寶食用。剛開始給寶寶食用的時候

寶寶出生後，每天身體都會發生變化。一歲的寶寶正在長身體，要想寶寶健康成長，要做到營養均衡。魚肝油是一種富含鈣元素的營養品，而一歲的寶寶成長必不可少的就是鈣。那麼，一歲的寶寶能不能吃魚肝油呢？一歲的寶寶可以吃魚肝油，不過要適量為準。魚肝油中含有大量的維生素，有助於促進鈣的吸收，增強寶寶骨骼發展。隻要補足瞭鈣元素的攝入，才能預防佝僂病等疾病的隱患。而且魚肝油容易消化，一歲寶寶可以放心食用。它對大腦發育

在寶寶1歲之後，就能吃很多水果瞭，傢人在外出回來的時候，也經常給寶寶帶一些新鮮的水果。但是此階段寶寶的腸胃消化功能還不是很好，吃水果需要有選擇性的吃，否則不利於腸胃健康，那1歲寶寶能不能吃鳳梨？1歲的寶寶是可以吃一些鳳梨的，鳳梨的口味酸甜酸甜的，有很好的開胃功效，適量給寶寶吃一些，有助於促進寶寶的腸胃消化，能預防積食。而且鳳梨中含有豐富的維他命，可以讓寶寶從中獲取到各種維他命營養，對寶寶的視力發育

在逢年過節時候，很多傢庭在采購堅果的時候，都不會放過花生，因為花生是一種既美味又有營養的堅果。既然花生是好東西，那寶媽肯定不忘瞭給寶寶也吃一些。不過給寶寶吃花生要參考寶寶的月齡，那1歲寶寶能不能吃花生？1歲的寶寶是可以吃一些花生的，花生中的營養物質對寶寶的身體健康有很多益處。比如花生中蛋白質就很豐富，這種營養物質能促進寶寶的身體發育，讓寶寶的抵抗力更高。花生中的鈣質含量也很高，而鈣質對於寶寶的成長

奇異果雖然富含維生素，營養價值高，但是有些人卻不適宜吃，因為這部分人吃瞭可能會出現過敏等癥狀，因此不適宜吃奇異果。年幼的寶寶食用奇異果時也是需要格外註意，那麼，1歲寶寶能不能吃奇異果？1歲大的寶寶是可以吃奇異果的。奇異果裡除瞭富含蛋白質、鈣、鐵等微量元素之外，還富含大量的維生素C，因此又被稱之為“維C之王”。又因奇異果的鮮果酸甜度適中，可以促進腸胃蠕動，有利消化，促進生長激素分泌，所以1歲寶寶當然

一歲之內的寶寶有很多的食物都是不能吃的，主要是因為寶寶這個時候的腸道非常的柔嫩，如果不註意，吃一些不健康的食物，容易引起腸道疾病，危害到寶寶的健康。山竹是一種非常有營養的水果，那麼，一歲的小寶寶是否可以吃山竹呢？一周歲的寶寶適當的吃一些山竹是沒有問題的，山竹有清熱的功效，寶寶容易上火，所以適當的吃一些對於身體有好處，可以降火。山竹還含有非常豐富的纖維素，所以給寶寶吃一些還有潤腸的功效，可以很好的預

獼猴桃也被稱為奇異果，它所含的營養物質非常豐富，是對健康非常有益的水果。小寶寶都是從半歲開始吃輔食，而在1歲的時候，雖然還不能吃“大人飯”，但是能夠吃的食物已經很多瞭。那麼，1歲寶寶能不能吃獼猴桃呢？1歲寶寶是能吃獼猴桃的，這能為孩子提供很多營養，有利於身體發育。不過傢長要註意別給孩子吃的太多，因為1歲的寶寶食量還很小，如果獼猴桃等水果吃得太多，就很容易影響到正餐。獼猴桃的營養豐富，而且吃起來美味