隨著生活水平的提高，人們現在特別註重寶寶的全面營養平衡，寶寶在最初添加輔食的時候，寶爸寶媽就會想盡各種辦法讓寶寶均衡營養，水果就是首當其沖要考慮的，好多人都選擇給一歲的寶寶吃火龍果，也有人持反對意見，認為其是熱帶水果，那麼一歲的寶寶能吃火龍果嗎？一歲的寶寶應該是可以適應多種輔食瞭，所以一歲的寶寶是能夠吃火龍果的，吃火龍果對寶寶來說是很有益處的。首先，火龍果含有大量的營養和維生素，對於剛剛一歲的寶寶

因為小寶寶的消化能力不比成年人，很多事物對他們來說還是很難消化的，所以傢長在選擇寶寶們食材的時候總是有所顧慮。那麼1歲寶寶如果想要吃水果，能吃些什麼呢？他們能不能吃橘子呢？事實上是可以的。1歲寶寶在飲食的選擇會比新生兒多很多，大傢都應該明白，輔食是在寶寶們出生6個月之後添加的。而1歲的寶寶已經食用輔食半年左右瞭。橘子作為一種具有潤肺健脾、止咳化痰等多種功效的水果。它本身就是男女老少皆宜的一種水果。

茄子這種食物中含有大量的維生素E，經常食用對人體有好處，可以保護人體細胞膜，防止細菌、病毒破壞。所以，很多傢長都會給寶寶食用茄子。不過，茄子這種食物不容易消化。因此，一歲的寶寶能不能吃茄子呢？寶寶如果已經開始長牙，那麼傢長可以開始給寶寶嘗試食用茄子。所以，寶寶一歲時應該還沒有長牙，因此傢長最好不要太著急給寶寶嘗試茄子。不過，茄子裡含有豐富的花青素，能夠抗氧化，所以能保護人體細胞膜抵抗自由基傷害。而

寶寶六個月以後就可以開始添加輔食，媽媽要保證寶寶的營養均衡和飲食規律。平時應該盡可能的豐富寶寶的輔食食譜種類，讓寶寶可以吸收到不同的營養。那麼，1歲寶寶能不能吃韭菜？韭菜中含有豐富的維生素，植物纖維，多種礦物質，以及胡蘿卜素。食用韭菜不僅可以促進腸道蠕動，補充人體所需的營養，而且還可以緩解便秘的癥狀。但是1歲寶寶的年齡還是比較小，腸胃並沒有完全發育，所以韭菜不能吃得太多，應該適量的食用，防止寶寶食

近年來很流行吃秋葵，而秋葵對於人的健康，確實有很多的好處。因此很多傢長，都想給寶寶做秋葵吃，但是又擔心對於健康有不好影響，不知道能不能讓寶寶吃，應該怎麼吃比較好。那麼，1歲寶寶能不能吃秋葵？首先，一歲的寶寶，盡量還是不要吃秋葵比較好。雖然秋葵裡面的營養很豐富，吃瞭之後對人的身體好處也比較多。但是一歲的寶寶，在腸胃方面發育的還不是很好。而秋葵屬於涼性的食物，如果寶寶吃瞭，很容易出現拉肚的情況。其次，

很多寶寶在1歲左右的時候，傢長可能會給寶寶吃很多種類的食物。不過有些食物，不一定適合寶寶吃，比如咸鴨蛋，很多傢長就不知道寶寶適不適合吃，平時也不敢輕易的嘗試。那麼，1歲寶寶能不能吃咸鴨蛋？首先，一歲的寶寶，還是不要吃咸鴨蛋。因為咸鴨蛋在制作的過程中，鹽比較多，口味比較咸，寶寶這時候的味覺還沒有發育好，如果吃瞭咸鴨蛋，刺激到寶寶的味蕾，時間長瞭，可能讓寶寶對於咸味產生依賴性，以後會吃的越來越咸，容易

黑米屬於粗糧類食物中的一種，經常吃黑米對人體的健康也是非常有好處的，尤其是一些想要減肥的人群經常會用黑米來代替主食。有些媽媽也會把黑米熬制成黑米粥來給寶寶吃，這樣也是非常健康營養的。那麼，1歲寶寶能不能吃黑米？一歲寶寶能吃黑米，媽媽們可以把黑米熬制成黑米粥之後，再喂食給寶寶吃，這樣是比較有營養的。黑米粥中還含有較多碳水化合物，豐富的維生素，以及一些鐵鋅等微量營養元素，對寶寶是有保健功能的，還有助於

蝦是非常肉美味鮮的一種食物，且營養也是極其豐富的，因此任何人群都是非常喜歡吃的。傢長們也毫不吝嗇地為孩子們烹飪蝦肉。蝦皮同樣營養豐富，且鈣和磷的含量非常高。那麼1歲寶寶能不能吃蝦皮？一歲的寶寶是可以吃蝦皮的。一般9個月-10個月的寶寶就已經可以吃蝦皮瞭，傢長們在給寶寶吃的食物裡都可以加一些剁碎的蝦皮。不過在給寶寶吃蝦皮的時候，開始不要吃太多，要先觀察寶寶的反應，寶寶在吃一次蝦皮沒有過敏反應後，傢長

寶寶不斷的成長，在寶寶的小乳牙都上來的時候，一般的食物就都可以吃瞭。雖然小乳牙都長全瞭，但是最好也不要吃一些不利於消化的食物，因為寶寶的腸胃還比較的稚嫩，一般硬的食物還消化不瞭。那麼，1歲寶寶能不能吃山楂片？1歲寶寶一般情況下可以吃山楂片瞭，但是也需要註意適量，不要一次性吃的太多，吃的過多的話，很可能會引起胃酸加重的現象，對寶寶的腸胃吸收會有一定的影響。危害到到寶寶的身體健康。很多的小寶寶在成長過

蔥作為一種調味的食材，在烹調食物過程中是經常需要用到的，所以隨著寶寶成長並適應輔食之後，媽媽就能夠制作更多不同食物給寶寶吃，不過制作時難免可能需要使用到蔥，不過媽媽不確定蔥是否適合給寶寶吃的，就想知道，1歲寶寶能不能吃蔥？雖然生蔥是屬於辛辣食物，但隻要煮熟之後就不會有辛辣的味道，因此隻要不是給寶寶吃生蔥的話，那麼是可以讓1歲寶寶吃蔥的，而且蔥裡面含有一些營養物質，具有非常不錯祛痰排痰，促進胃液分泌