女性在懷孕瞭後會帶來很多不適應癥狀，有些女性在最初的時候會比較懶惰，平時感到渾身沒有力氣，不願意走路，而且在吃的方面也特別的挑剔，有時候根本就沒有食欲，而且懷孕後也總睡不好，這種情況會給孕婦帶來很大的壓力，畢竟想讓腹中的胎兒更好的成長。那麼，懷孕睡不著覺怎麼調理？在睡覺之前可以洗一個熱水澡，洗完澡之後可以讓全身放松，這樣有一定的催眠效果。如果是在冬天的時候可以讓自己泡腳，這樣也可以有助於睡眠。一般