貧血的人因為血紅蛋白承載的氧氣變少，導致經常會出現氣短、頭暈、渾身無力等癥狀，一運動更是臉色蒼白，直接暈倒。但運動也是增進身體素質，提高免疫力，幫助造血的好辦法。那麼，貧血的人如何運動呢？貧血患者不能劇烈運動。貧血的並不是不能運動，而是需要在配合貧血治療的同時，可以適當的做一些慢運動，比如說慢跑、散步、廣播操、太極拳等等，因為這些運動不會引起頭暈、心跳加快、氣短、耳鳴、惡心等貧血癥狀。貧血患者體內