很多孕婦懷孕後，沒有孕吐、食欲不振的情況，卻有晚上睡不著的情況，這讓她們很是煩惱。若是孕婦長時間失眠，會影響胎兒發育，也不利於身體健康。所以，孕婦一夜夜失眠怎麼辦好？孕婦懷孕後出現失眠情況，可以適當進行運動，每天早上起來到戶外走一走，讓自己的精神放松一下，日常可以進行力所能及的傢務勞動，防止身體過於疲勞。到瞭晚上睡覺前，孕婦可用熱水泡腳，這樣能幫助自己入睡。想要改善孕婦失眠癥狀，需要保持一個良好的