許多女性在坐月子期間，都十分註意自己的飲食，會註意選擇食物，避免影響自身的健康。特別是月子期間，很多女性還需要喂奶，如果吃的不對，可能不容易有奶水，還容易影響胎兒。那麼，坐月子能不能吃鴿子蛋？首先，女性如果是在坐月子，那麼可以適當吃一些鴿子蛋，鴿子蛋十分有營養，對於產婦來說非常有好處。鴿子蛋裡面有很多的優質蛋白，還有一些鐵、鈣、維生素，十分利於產婦身體的恢復，因此產婦可以吃一些鴿子蛋。一天可以吃兩