有部分的產後女性，因為個人體質或一些其他因素影響，會造成產後乳汁分泌量少，這回影響到給寶寶喂奶。通過增加營養能夠促進乳汁分泌。而有些海鮮類食物也有下奶作用，那麼產婦吃什麼海鮮催奶呢？1. 女性產後若想要吃一些海鮮，達到增加乳汁分泌目的，首先應該確定自身不是過敏體質，對海產品類的食物沒有過敏現象時才可以食用。這個階段必須要做到哺乳期飲食健康安全，這既對自身健康有益，同時也不會影響到給寶寶哺乳。2.