人們平時總是會不經意的出現腹瀉的情況，這是最為常見的疾病之一。很多人認為在腹瀉的時候需要禁食，其實這種想法是錯的，腹瀉時更應該補充營養，而且很多食物還能緩解拉肚子的癥狀。那麼，拉肚子吃什麼可以止瀉呢？1、香蕉：香蕉屬於非常大眾化的水果，在香蕉中有很多的營養元素。大傢普遍認為吃香蕉能夠改善便秘的情況，其實香蕉還有止瀉的作用。因為香蕉中有很多的果膠，它具有吸收腸腔水分的作用，可以促進大便成形，進而減少

在日常生活中，有些人在吃瞭不幹凈的食物，或者受到外界環境的影響之後，都會出現拉肚子的現象，這時候就需要多次的上廁所，而且腹部還會出現疼痛的感覺，嚴重的影響瞭工作和生活，那麼拉肚子吃什麼好啊？1、出現這種情況，是腸胃道已經出現瞭細菌和病毒的交叉感染，所以要減少吃那些油膩的食物，多喝溫熱的開水，來幫助體內的水分快速補充，這時候可以選擇面條，小米粥等清淡的食品來食用，同時要多吃綠色的蔬菜和應季的水果，註

由於受到環境或者飲食習慣的影響，不少的人都會出現拉肚子的狀況，這時候就需要頻繁的上廁所，在小肚子部位也會出現疼痛，這樣就不能很好的工作，需要及時的進行治療，那麼拉肚子吃什麼比較好些？1、這時候，體內的水分就出現瞭流失的狀況，所以這個時候可以吃新鮮的水果來進行調理，主要是選擇蘋果，石榴, 這個時候不要吃寒涼的西瓜，雪梨的同時要註意，把這些水果清洗幹凈以後切成小塊，放到水裡面煮幾分鐘，做成湯汁，每天早

拉肚子雖然是小毛病，如果不及時的治療，還有可能會危及到性命。年齡越小的寶寶，越容易出現拉肚子的情況。對拉肚子的治療，除瞭要運用藥物外，還需要做好患者的護理，比如飲食護理。拉肚子吃什麼管用？　　寶寶拉肚子的時候必須要註意，飲食要清淡點，要易消化的。比如說蘋果，將蘋果者煮熟後給拉肚子的患者吃，能緩解寶寶拉肚子的情況，因為，蘋果在煮熟之後有收斂的作用。煮蘋果的時候，可以隔水煮，味道會更好。　　胡蘿卜湯也

在出現拉肚子的時候人的身體是會非常非常的難受，不斷的拉肚子也會讓身體虛弱，就連日常的走路都受到瞭影響。面對自己拉肚子而給身體帶來種種不適的癥狀，人們也希望通過日常的飲食問題進行改善。那麼，拉肚子吃什麼馬上見效？拉肚子的時候先別亂吃東西，而是應該要去檢查下自己拉肚子的原因，看看自己是不是吃瞭變質的食物或是不幹凈的食物，才出現類似的情況。如果自己拉肚子的問題一直沒有得到緩解，且最後拉出來的都是水，但依

日常人們因為各種原因可能會拉肚子，一旦拉肚子，人容易出現脫水的情況，渾身也會沒有力氣，如果吃東西不對，還容易加重拉肚子的情況。因此拉肚子之後的飲食十分重要。那麼，拉肚子吃什麼飯？1.米粥。人一旦拉肚子，腸胃功能已經發生紊亂，消化肯定也不好，如果吃的太復雜，會加重拉肚子的情況。而米粥十分清淡，也十分好消化，拉肚子的人吃，一般不會有什麼副作用，也不會加重拉肚子的情況。適合拉肚子期間補充體力食用。2.清

一般人都發生過拉肚子的情況，有些可能是因為吃錯瞭東西，有些可能是因為受涼。一旦發生拉肚子的情況，不能什麼都不吃，還是要註意補充營養，適當吃一些食物，對身體有好處。那麼，拉肚子吃什麼水果？1、蘋果。吃一些蘋果，對於有拉肚子的情況，十分有好處。對於便秘的人群，蘋果也能有所緩解。蘋果不僅能夠增強體力，還能夠增強抵抗力，而且蘋果的營養十分豐富，對人也很有好處，無論是減肥還是為瞭健康，都可以適當吃一些蘋果。

拉肚子是一種生活中常見的疾病，一般是胃腸道感染，或者是胃酸分泌紊亂等原因導致的。治療起來其實也並不復雜，而且很快就可以痊愈。不過像拉肚子這種胃腸道疾病，想要快點治愈，飲食就很重要瞭。那麼拉肚子吃什麼食物呢？拉肚子一定要吃一些養胃的好消化的食物。比如白粥就是一個很好的選擇。大米熬粥，稍加一點鹽，即可以養胃，還可以補充因為拉肚子而流失的鹽分。但是粥裡最好不要放肉類，肉類不好消化，會加重腸胃的負擔，所以