多囊卵巢綜合征患者由於受體內激素水平的影響，常常會出現一些癥狀表現，這些癥狀難免會困擾女性，例如體重迅速增長，體重的增長會造成體型上的變化，這讓女性不得不重視起自己的身材來，那麼，多囊卵巢怎樣減肥效果好？一、低糖飲食。對於多囊卵巢患者來說，想要減肥的話，首先就要在飲食上多加調整，在日常飲食中，就要堅持低糖飲食的原則，日常主食可以以雜糧、雜豆為主，不要進食太多高甜度的食物，水果也要選擇甜度低一些的。