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趴著睡覺嗝氣怎麼緩解
趴著睡覺嗝氣怎麼緩解
隨著人們生活水平的提高,不少人的生活以及工作壓力都大,加班成瞭日常必備的事情,那麼這就讓很多人都養成瞭中午在辦公室趴著睡覺的習慣。如果趴著睡覺的時候嗝氣,應該要怎麼緩解?首先,很多人趴著睡覺會出現打嗝的情況,多數是由於睡覺的姿勢不對引起的,那麼這個時候,隻需要及時調整一下睡姿即可。例如拿一個抱枕稍微的將頭部抬高一點。這樣一來,頸部就不會過於彎曲,而且,這個人也會感覺更加舒服。此外,還有些人會因為胃
時間:2024-03-23 | 閱讀:35
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