處於哺乳期的產婦，擔負著身體恢復和哺育寶寶的重任，所以在哺乳期間一定要註意自己的飲食，多吃一些營養豐富的食物，滿足自己和寶寶的需求。肉蛋奶類的食物是不錯的選擇，但是有一些小零食也是可以吃的，那麼哺乳期吃巧克力對寶寶有影響嗎？首先，哺乳期少量的吃一些巧克力還是可以的，一般來說對寶寶是沒有什麼影響的，需要註意控制量，巧克力還是不宜多吃的，註意多吃些瘦肉，雞蛋，牛奶等食物，多喝湯，這樣利於促進乳汁的分泌