媽媽產後的護理其實是十分重要的，特別是有一些切口的產婦其實是需要特別照顧的，不然剛剛生產完的媽媽其實身體較為虛弱的，這個時候就是可能出現一些疾病，不過有一些人就是不知道要怎麼進行處理，產後如何清洗外陰？因為一些產婦生產的時候會有外陰的切口的，所以產後就需要清洗外陰，避免出現感染的情況，一般就是產婦可以先用清水來清洗之後，然後使用醫生開具的消毒液來消毒之後，然後這樣子切口的恢復的時間會更快一些，而且

女性朋友懷孕期間，進食量是比較大的，所以體重都會有所增加。一般在懷孕的過程中，都會增加20斤左右的體重。而女性在生瞭寶寶之後，對於自己身材就不滿意瞭，都希望快一些減脂肪減掉。那麼，產後如何清脂呢？女性朋友在產後想要清脂的話，就必須要控制日常飲食瞭。平時要少吃點高脂肪、高熱量的食物，而且應該避免食用甜食，例如蛋糕、冰激凌等。還要少喝一些濃湯，比如豬蹄湯、老鴨湯等。產婦應該是多吃清淡的食物，像是蔬菜、