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菜心孕婦可
菜心孕婦可以吃嗎
女性懷孕後對食物的需求是很大的,有些不喜歡吃的會突然喜歡吃瞭,有些喜歡吃的會突然不喜歡吃瞭,但是孕期吃的食物也是很有講究的,,那麼菜心孕婦可以吃嗎,哪些食物不能吃?孕婦可以吃菜心因為菜心屬於溫和的食物,含有豐富的微量元素和礦物質,還有葉綠素和蛋白質。孕期吃菜心好處很多,菜心含有非常豐富的膳食纖維,可以很好的緩解便秘和治療便秘,預防上火,更能促進胎兒的發育。菜心還有安神助眠的作用,還能輔助治療神經衰
時間:2024-03-23 | 閱讀:29
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