燕窩是天然的滋補品，它的滋補養生功效很好，性平味甘，其中富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素等，有些父母平時就像給孩子吃些燕窩，來強身健魄，不過，小孩子可以經常吃燕窩嗎？小孩子不可以經常吃燕窩，燕窩是高蛋白食物，而孩子的腸胃吸收能力還不是很完善，吃的太多會增加孩子的腸胃負擔，不利於營養物質的消化吸收，容易引發消化不良的現象，因而建議孩子每次吃2-3克即可，每天或是隔天吃一次就行，而且燉燕窩的時候要