不少傢長發現自傢的孩子長得瘦瘦的，矮矮的。和同齡的孩子比起來身材上差很多，看著心裡面很不是滋味，其實，可以通過日常的飲食讓孩子長高長胖，效果是比較理想的。那麼，小孩吃什麼能長高長胖呢？不妨嘗試下面這三種食物。1、田螺肉韭菜原料：田螺肉150克，韭菜100克，料酒、精鹽、白糖、植物油各適量，蔥絲少許。做法：將田螺肉，去雜洗凈;韭菜，擇洗幹凈，切成段。鍋中放油，燒至6成熱，下蔥絲煸香，放入田螺肉，焙炒

每位傢長都希望自傢孩子成為“高大帥”或者“高富美”，可見傢長都想讓孩子有個高挑的身材。孩子青少年時期，是長身高的黃金時期，這個時期要註意給孩子補充足夠的營養。那麼，孩子吃什麼能夠有助於長高的？小編今天給大傢推薦幾款食物，以供參考。小孩吃什麼能長高？增高食物1：黑大豆大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆瞭，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如

小孩子正在長身體的時候，所以營養供給一定要到位才行。很多傢長都希望自己的孩子能夠長得比同齡人高一些，所以很多傢長都在積極尋找可以讓孩子長得更高一些的食物。那麼小孩吃什麼能長高呢？增高食物1：黑大豆大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆瞭，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。增高食物2：雞蛋一般孩子都不會抗拒雞蛋，

很多傢長朋友都怕自傢的孩子不長個兒，畢竟個頭不高對孩子今後的發展有一定的影響。其實，想要讓孩子長高並不困難，傢長朋友可以在日常的飲食中給孩子添加一些能長個子的食物，有一定的作用。那麼，小孩吃什麼能長高個子呢？1、黑大豆大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆瞭，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。2、牛奶想要孩子長

從孩子呱呱墜地起，爸媽就開始密切關註他們的生長發育，都迫不及待地希望孩子能長高。所以，幾乎所有傢長都會抓住孩子長高的黃金時期來幫助孩子補充營養，因為食物所含豐富的鈣質、維生素等營養元素都得幫助孩子長高的一大“助推器”。那麼，小孩吃什麼食物能夠長高呢？1、牛奶牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養性是其它任何人

小孩子在生長的這個階段是很重要的，因為在這個階段是決定孩子以後身體發展的。一般在這個階段最主要的就是給孩子補鈣，那麼小孩吃什麼食物最補鈣呢?大傢知道有很多的食物都是有很多的鈣物質的，但是適合孩子吃的就沒有很多瞭。我們一起來看看小孩吃什麼食物最補鈣吧。小孩子要吃什麼補鈣除瞭食物補鈣之外，我們還應該給小孩子曬太陽。小孩需要多曬太陽,可以服用龍牡壯骨顆粒,也可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療.

對於正在生長發育的寶寶而言，補充鈣質，長得更高是媽媽們關註的一個問題。媽媽們可能不會去選擇鈣片去給孩子補充鈣質，因為對於藥物不該來說，還是沒有食物補鈣好。所以媽媽們可能會準備給孩子吃點特殊的東西補補鈣。下面小編帶你去看看，小孩吃什麼食物補鈣？小孩吃什麼食物補鈣1、預防缺鈣要從孕期做起，孕婦要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟、海產品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品。母乳中含有較多的易於吸收的維生素D、

寶寶好幾天都沒有大便瞭，媽媽們心裡面肯定七上八下的，不停地向其他有經驗的人咨詢相關情況。即便寶寶們“千辛萬苦”地把大便拉出來，也是相當的幹燥，一小顆一小顆的，而且或許還會伴有煩躁、口幹舌燥、腹脹腹痛等癥狀。那麼，小孩吃什麼能通便潤腸呢?小孩吃什麼能通便潤腸1．香蕉粥大米加香蕉熬成粥給寶寶喝。香蕉能保護胃粘膜，潤腸通便，經常吃還可以使心情愉悅。 香蕉中大量的碳水化合物，可以抑制細菌的繁殖，生津止渴，

小孩子的胃口和飲食的調理是非常關鍵的，如果天氣太過炎熱，正常的飲食欲望和營養吸收率可能會受到影響，食欲不是特別好。那麼大傢可以通過常見的飲食方法，讓胃口更好。但是並不是所有食物都可以提升食欲。那小孩吃什麼開胃助消化呢？小孩吃什麼開胃助消化1、蘋果蘋果果肉清脆香甜，能幫助消化。中醫認為其有健脾益胃，生津止渴的功效。此外，蘋果中還有鋅、銅、碘、錳、鉀等元素，適用於因缺少鋅而引起食欲不振的孩子食用。2、

孩子能吃是傢長非常希望看到的事情，能吃的孩子成長的比較好，也不容易患病。那麼小孩吃什麼能增加食欲呢，這就成瞭很多傢長關心的問題，其實我們生活中有很多食物都是可以增加孩子的食欲的，還有一些增加孩子食欲的方法，大傢一起來看看吧。小孩吃什麼能增加食欲1、山楂開胃消食，可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。2、山藥健脾開胃，增進食欲。可煮在粥裡食用。3、陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。4、對消化不良、食欲不振有很好的療