對於中國女性來說，月子坐的好不好，關系到以後的身心健康狀況。如果女性沒有坐好月子，會導致身體留下月子病，不利於生活與工作正常進行。那麼，產婦出月子怎麼做不留下月子病？產婦要保證室內通風透氣，避免細菌滋生，不利於身體恢復。女性要控制室內溫濕度適宜，一般室內溫度在26-28℃之間，而室內濕度在60%左右。女性在室內要長衣長褲，註意保暖，而且女性還要避免在風口休息，以免吹風著涼。女性要註意飲食調理。產後