現在很多人平時都經常進行運動，這是一個好習慣，對於身體健康很有好處，不過運動必須要符合自己的身體狀況，如果盲目運動的話，反而會損害身體，比如女性在月經期，就不能做劇烈運動。那麼，月經期可以做平板支撐嗎？女性在來月經的時候，是不能做平板支撐的。這是因為處在月經期間的女性朋友，身體是較為虛弱的，而平板支撐屬於很費力的運動，並不適合在月經期做。否則很容易導致月經明顯增加，甚至會有大出血的可能。女性在經期