在孕婦生完孩子之後，身體的體質是很差的，特別容易出現健康問題。因為很多產婦會在床上休息，便秘是很容易出現的問題。便秘是一種很嚴重的情況，會使身體內分泌紊亂，甚至皮膚變差，那麼產後5天沒大便怎麼辦？1、適當的運動產後新媽媽一定不能老是臥床休息，而不下床走動，不運動無法緩解產後便秘的問題。因為人在運動後，胃腸道的蠕動就會加速，對於消化是有幫助的。一般來說，順產媽媽可以在生產後就進行簡單的走動，然後逐漸