產後新媽媽月子期間的飲食需要多註意,一般蔬菜和水果都是可以吃的,不過吃任何食物要把握好度,吃多瞭反而影響產婦身體對其它營養物質的吸收,而且有些食物吃多瞭會回奶,更需要慎吃,那麼坐月子能不能吃薺菜?首先,產婦坐月子能吃薺菜,薺菜中含有很多維生素和微量元素,對產後媽媽們身體都有好處,而且薺菜中含有一定量的薺菜酸,這種物質可以縮短出血時的凝血時間,從而起到快速止血的效果,此外薺菜中特有的鮮香味能夠增強食
時間:2024-03-23  |  閱讀:99

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