在生孩子之前，醫生說要多運動，有助於順產。也聽傢裡的老人常說，在生孩子之前喝點紅糖水，有催生的作用。紅糖是一種能健脾，暖宮，特別適合痛經的女性，那這個產前可以喝紅糖水嗎？產前可以喝紅糖水，但是不像人們所說的，喝紅糖水能起到催生作用，這根本沒有科學依據，也不是什麼偏方。其實，產前確實是要吃東西的，由於生產的時候要消耗很大的體力，所以必須要吃些東西來支撐。多食用易於消化的高熱量碳水化合物，如肉湯、水果